Beschrijving
De Leef in Regie Startgids helpt je om met andere ogen te kijken naar voeding, persoonlijke verzorging, je leefomgeving en dagelijkse gewoontes.
In de gids vind je praktische uitleg, concrete aandachtspunten en kleine stappen die je direct kunt toepassen. Geen lijst met regels die je allemaal moet volgen, maar informatie die je helpt om beter te zien wat er in alledaagse producten, gewoontes en keuzes meespeelt.
Wat vind je in de gids?
– Praktische uitleg over voeding, leefstijl en leefomgeving
– Concrete aandachtspunten bij producten, ingrediënten en dagelijkse gewoontes
– Reflectievragen die je helpen naar je eigen keuzes te kijken
– Kleine, haalbare stappen waarmee je zelf kunt bepalen waar je wilt beginnen
Voor wie is de Startgids?
De gids is bedoeld voor iedereen die bewuster wil kijken naar wat er dagelijks op het bord, op de huid en in huis terechtkomt. Je hoeft daarvoor niet alles tegelijk te veranderen. De Startgids helpt je vooral om dingen te gaan zien die je eerder misschien vanzelfsprekend vond.
Gedrukte editie
Je bestelt hier de gedrukte A5-uitgave van de Leef in Regie Startgids. Je ontvangt dus een fysiek exemplaar thuis.
Liever direct beginnen? De Startgids is ook verkrijgbaar als digitale editie.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.